התעמלות פונקציונאלית – 2024/2025
אימון פונקציונלי נועד לשפר את יכולת הכושר התפקודית של המתאמן. החל מביצוע פעילויות בסיסיות בחיי היומיום ועד לביצוע פעילויות ביצועיות ברמה גבוהה. אימון פונקציונלי עובד על מספר יעדי כושר בו זמנית – סיבולת אירובית ואנאירובית, כוח, קואורדינציה, מהירות וזריזות.
- אז למה אתם מחכים? מוזמנים ומוזמנות להצטרף
- מתאים לגילאי 18 +
- מדריכה – אורית גולאברי
- מיקום – סטודיו
- זמנים – שני ורביעי – 08:15 – 09:00
- עלות 185 ש"ח לחודש
- הרשמה פיזית – במשרדי המתנ"ס
- הרשמה מכוונת – בקישור הבא – https://did.li/Ftprl בקטגוריית גבעת אולגה!